Pilates en Alemania

Alemania, el país natal del creador del método Pilates, ofrece una rica combinación de tradición y evolución en torno a esta disciplina. Más que una práctica física, el Pilates en tierras alemanas se vive como un estilo de vida enfocado en la salud integral, el control corporal y la conexión mente-cuerpo. Todo comenzó en 1883, cuando nació Joseph Hubertus Pilates en la ciudad alemana de … Continúa leyendo Pilates en Alemania

Bieryoga, de moda en Alemania

Es posible que uno de tus propósitos para este año fuera ponerte en forma. Pues bien hay una nueva tendencia en Alemania que se llama Bieryoga y que consiste en practicar yoga mientras bebes cerveza. Sin duda una genial disciplina para los amantes de esta bebida. Según una de las creadoras, Jhula, esta nueva modalidad es perfecta para el cuerpo, la mente y el alma. … Continúa leyendo Bieryoga, de moda en Alemania