Los propósitos de Año Nuevo en Alemania ya no son simples deseos escritos a última hora. Para 2026, vienen respaldados por cifras claras y un mensaje común: el país quiere «respirar» mejor.

Según una encuesta representativa de Forsa para la aseguradora DAK, el propósito más repetido es pasar más tiempo con la familia y los amigos, elegido por 62 % de los alemanes. Muy cerca aparece otro deseo que se ha convertido casi en un grito colectivo: reducir o evitar el estrés, mencionado por 61 % de los encuestados. Dos cifras que revelan una tendencia emocional: Alemania quiere reconectar.

Pero no todo es introspección. Los clásicos siguen presentes. Los medios alemanes destacan que hacer más deporte y usar menos el móvil vuelven a ocupar los primeros puestos entre los propósitos prácticos para 2026. La necesidad de desconexión digital crece, y muchos alemanes buscan recuperar tiempo real, no sólo tiempo en pantalla.

En cuanto a los hábitos de consumo, una encuesta de YouGov para Doctolib muestra un dato revelador: el primer objetivo de renuncia para 2026 es el azúcar, seguido por alcohol, nicotina y comida rápida. El país parece decidido a empezar el año con menos dulces… y más disciplina.

En conjunto, los propósitos de los alemanes para 2026 dibujan un retrato claro: una sociedad que quiere equilibrio, salud y relaciones más profundas. No buscan grandes revoluciones, sino pequeños cambios sostenibles que, sumados, puedan transformar su día a día. Quizá por eso, este año, más que nunca, Alemania entra en enero con una brújula emocional: menos prisa, más vida.