Muchos alemanes no alcanzan la cantidad de sueño recomendada
Dormir menos de siete horas por noche es una realidad habitual para una parte importante de la población adulta en Alemania. Según los datos citados del Robert Koch-Institut (RKI), cerca del 40 % de las personas encuestadas declara dormir menos de siete horas durante los días laborables. Las recomendaciones internacionales consideran que dormir menos de siete horas en adultos es una duración insuficiente. La falta … Continúa leyendo Muchos alemanes no alcanzan la cantidad de sueño recomendada
